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【ヨガ】HARUさんとコラボ実施しました！
HARUさんとヨガコラボ実施しました！
こんにちは代表岡本です！
なんと今回！KOTOMEETメンバーのHARUさんと、「ヨガイベント」のコラボ企画を実施しました！
HARUさんは、ヨガ歴15年という長い経験を持つベテランの方で、現在は自宅でヨガができる宅トレレッスンの講師としてもご活躍されています。
そんなHARUさんと、KOTOMEETが初めてのコラボイベントを行ったわけですが、ヨガの魅力をたっぷり感じられる素晴らしい時間になりました！
はじめてのヨガでしたが！
実は、私、岡本はヨガレッスンが今回初体験でした！ヨガに関しては全くの初心者だったので、少し緊張していたのですが、開始して5分でその緊張はすぐに解けました。HARUさんが丁寧に、そして優しく指導してくださったおかげで、初めてでも迷うことなく動けたのです。
さらに、HARUさんは動きを実演しながら解説もしてくださるので、どのポーズもわかりやすく、無理なく身体を動かすことができました。呼吸やポーズをしっかりとっているうちに、身体の内側からほのかに温かくなり、気づけば汗をかいていました 笑
最近は運動不足が気になっていたので、心身ともにリフレッシュできたことが本当に嬉しかったです！
普段使わない筋肉を意識して動かすことで、身体が軽くなり、すっきりとした気分になりました。
あっという間のヨガレッスン
レッスンの時間が進むと、徐々に難易度の高いポーズにも挑戦しました。 しかし、HARUさんが一つ一つの動きを丁寧に教えてくれるので、少しずつ自分の中でヨガの世界に入り込んでいく感覚があり、とても充実した時間でした。
リラックスした雰囲気の中で、他のKOTOMEETメンバーとも交流を深めることができ、ヨガの効果だけでなく、人との繋がりも感じることができたのが良かったなぁと思っています！
レッスンが終わった後は、すっかり心も身体もリフレッシュされ、参加者の皆さんから「楽しかった！」という声が続出。そんな中、早速次回のコラボ企画第二弾の日程が決定しました！KOTOMEETでは、このようにスピード感を持って、どんどん楽しいコラボイベントを実施していけるところが、魅力のひとつですね！
ヨガレッスンに参加したい方は、ぜひHARUさんのレッスンへ！
ヨガを受けてみたいけど機会があまりない方、運動不足で困っている方など、ぜひHARUさんのレッスンをチェックしてみてください！
次回のヨガイベントも楽しみにしていてください！
Let's Make
a New Connection
いいつながりの提供を約束します
熱意のある人々が集まり、活発にコミュニケーションを取れる場があることは、本当に価値があることだと感じています。
そして、KOTOMEETでは、そんな場所をつくることに日々取り組んでいます。
あなたのいいつながり作りのお手伝いを私たちに、ぜひさせてください。
