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姿勢が整うと、できることが増える！
自己紹介
こんにちは、KotoMeetメンバーの袴田です！
現在は姿勢調整を中心に、臨床・施術をメインに活動しています。
趣味はダンスで、健康維持や運動習慣として自然に続けられるので、とても楽しいです。
ジャンルがたくさんあって、誰かと競わずにいられるのも、心地よかったりします。
活動の場としては、主にこんな形で動いています。
・店舗での臨床・施術
・姿勢に関する講座やセミナー
・公共の場や出張での体験会
先日は吹田市など公共の場でお話しする機会もあり、出張で体験会を開かせていただきました！
お店の中だけでなく、外に出ていく活動がどんどん増えてきていて、いろいろな形で姿勢のことを伝えられるのが、純粋に楽しいです。
“姿勢のことを知っているのが当たり前。”
そんな状態になっていただけたらいいなと思って、毎日活動しています！
きっかけは、ひどい腰痛でした
姿勢調整士になろうと思った理由はいくつかありますが、
いちばん大きかったのは、私自身が「ひどい腰痛」を抱えていたことです。
就職のときも職種を選べないくらい痛く、デスクワークはとても無理な状態でした…
消去法でいろいろ調べていて出てきたのがホットヨガ。
まずはヨガのインストラクターになりました。
もちろん、自分の腰痛を治したかったから、というのが本音です（笑）。
ただ、過去に骨折の経験もあり、筋肉だけのアプローチでは難しいと感じていました。
そんなときに出会ったのが、「姿勢調整」です。
半信半疑で通ってみると、骨に直接アプローチするため変化がわかりやすく、
「この仕事、面白いな」と素直に思いました。
最初は、ヨガと姿勢を組み合わせた資格をひとつ取れたらいい、くらいの気持ちだったのに、
いつの間にかこちらが本業になっていました。
腰痛がなくなったことで、動ける幅がぐっと広がって。
個人事業をするとは思っていませんでしたが、新たな自分の可能性にも気づくことができました！
姿勢を整えると、どうなるの？
「実際、姿勢を整えるとどうなるんですか？」
お客様やイベントでお会いする方から、よくこんな質問をいただきます。
せっかくなので、ここで少しお話しさせてください。
姿勢を整える目的は、痛みを取ることだけではありません。
関節がきちんと動く、快適な状態をつくること、それが本質です。
整うことで、たとえばこんな変化が見られることがあります。
・筋トレのパフォーマンスが上がる
・便秘や目の疲れに変化が出る
・耳の聞こえに変化が出る
神経の通り道が歪んでいると、力の伝達がうまくいかないことがあるんです。
体が整ってくると、自分で歪みがわかるようになってきます。
「今ちょっと怪しいな」「痛みが出そうだな」
と察知できるようになる。
その段階でケアができれば、大きく崩れる前に整えることができます。
つまり、「予防」につながるんです。
放置ではなく予防を
一時的な腰痛で、日にちが経てば痛みが治まることってよくありますよね。
ただ、痛みが一度取れても、戻りやすい状態のままだと、また同じことを繰り返してしまいます。
違和感をそのままにしていると、気づかないうちに体はかばい続けます。
放置した場合に起こりやすいのは、
痛みを繰り返す → かばう動きが習慣になる → 原因がわからないまま長引く
という流れです。
症状を放置していると、結果的に別の疾患につながってしまうことも。
早く見つけて、予防しておくことが大切です。
店舗について
基本は3か月を目安に、姿勢の分析検査を行いながら、数値で変化を見ていきます。
流れはこんな感じです。
・姿勢の分析・検査
・最初は少し詰めて通院
・徐々に間隔を空ける
平均すると10回ほど。痛みを一度取ることと、戻らない状態にすることは、まったく別の話です。
戻らない状態まで持っていくための3か月、というイメージで考えていただけると伝わりやすいかなと思います。
お店は四条烏丸のKCSセンター、ほぼ堀川のあたりにあります。
「原因がわからない」「これかもしれない」と思ったら、気軽にご相談ください。
もちろん、違いそうなら「聞けてよかった」で終わることもあります！
50代女性のお客様が多いですが、10代で部活をしている子も来てくれていますので、
どなたでも、ぜひお気軽に。
早いうちからケアすることは、本当に大切です！
最後に
ありがたいことに、お客様の多くは口コミ・紹介・イベントで
知り合った方々が中心で、ご縁でつながっています。
だからこそ、一人ひとりへの思い入れや責任感は、とても大きいです。
姿勢調整士の中では私はまだ若い方で、30代はまだまだ少なく、
「若いと痛みがわからないでしょう」と言われることもあります。
でも、私は長年腰痛に悩んできました。
当事者だった身として、その怖さと予防の大切さ、
そして自分の経験をきちんと伝えていきたいと思っています。
そして、もうひとつ、お伝えしたいことがあります。
姿勢が整うと、できることが増えます。
私自身、腰痛がなくなったことで、仕事も挑戦も広がりました。
一緒に姿勢調整について学びましょう！
🔗Instagram 姿勢調整士アカウント
https://www.instagram.com/hakamao_shisei
🔗Instagram ヨガアカウント
https://www.instagram.com/hakamao_yoga
KotoMeetについて
最後に、KotoMeetについても少し。
個人事業主の方には、本当におすすめしたいコミュニティです。
営業色が強くなく、雰囲気がとても心地よくて、スーツばかりじゃなく私服で趣味の話もできます。
途中参加・途中退室も多くて、自由な空気があるのでとても参加しやすいです。
ぜひ、会場でお話ししましょう！
Let's Make
a New Connection
いいつながりの提供を約束します
熱意のある人々が集まり、活発にコミュニケーションを取れる場があることは、本当に価値があることだと感じています。
そして、KOTOMEETでは、そんな場所をつくることに日々取り組んでいます。
あなたのいいつながり作りのお手伝いを私たちに、ぜひさせてください。
